Les séniors et l'ostéopathie
Avec les années, le corps change, l'arthrose fait souvent son apparition, les douleurs temporaires peuvent devenir chroniques et donc invalidantes.
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Ceci est principalement dû à l'usure (cartilage surtout, sous la contrainte articulaire) et à la perte d'élasticité de l'ensemble des tissus (tendons, ligaments, muscles, fascias, ... etc).
La sédentarité est aussi un facteur important dans la perte de mobilité, de tonicité, et donc de capacité d'adaptabilité du corps et des tissus qui le composent.
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Néanmoins il n'y a pas de fatalité absolue !
Je m'explique ...
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La perte d'élasticité du corps diminue sa capacité à s'adapter, à compenser. L'ostéopathie va alors aider le corps dans ce sens. Elle va lui permettre de retrouver son équilibre tissulaire et donc de diminuer les douleurs qui ne peuvent être "compensées".
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Je précise à nouveau que mon approche est uniquement tissulaire, c'est à dire que "je ne fais pas craquer". Il n'y a donc aucune contre-indication liée à l'âge chez les patients que je reçois au cabinet ou à leur domicile.
Motifs de consultation
Cette liste est bien sur non exhaustive ! Elle décrit les principaux troubles qui nécessitent une prise en charge ostéopathique.
Si vous avez des questions n'hésitez pas à me contacter.
Douleurs ostéo-articulaires et musculaires
Les douleurs ostéo-articulaires regroupent les douleurs liées à un déséquilibre "mécanique" du corps. Les symptomes les plus fréquents sont : lumbago, torticolis, dorsalgie, tendinite, douleurs articulaires, ... etc, ainsi que les douleurs neurologiques qui peuvent en découler (sciatique, cruralgie, névralgie cervico-brachiale, névrome de Morton, syndrome du canal carpien ... etc).
Il est tout aussi important de consulter un ostéopathe dans le cadre de ces douleurs qu'après un évènement traumatique physique (entorse, fracture, accident divers), même sans douleurs apparentes.
Maux de tête
Les douleurs au niveau du crâne peuvent être classifiées en 4 grands types : les céphalées de tension, les migraines, les algies faciales et les céphalées sinusales.
Leur origine peut être hormonale ou mécanique. La fatigue, le stress, les tensions musculaires et un mauvais équilibre intra-crânien peuvent être responsables de ces douleurs. Un travail approfondi de l'ensemble du crâne, de la face et du thorax (voire du sacrum / coccyx !) peut solutionner le problème.
Une fatigue excessive peut aussi provenir d'un mauvais équilibre intra-crânien.
Troubles de la digestion et du transit
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Ces troubles peuvent être divers : constipation, ballonnements, alternance constipation / ballonnements, reflux, nausées, douleurs intestinales ... etc.
La sédentarité liée à l'âge, chez certaines personnes, peut être, à elle seule, responsable de ces symptômes. En effet, le mouvement favorise le transit.
Le travail en ostéopathie va permettre de faire un bilan complet de la sphère viscérale et des sphères avoisinantes pour chercher une éventuelle cause mécanique et la traiter. Ces troubles fonctionnels peuvent occasionner des douleurs lombaires, et peuvent aussi être d'origine émotionnelle, ce que nous aborderons également pendant la consultation.
Troubles gynécologiques
Les troubles gynécologiques les plus souvent rencontrés sont : les douleurs gynécologiques, les douleurs neurologiques (nerf pudendal entre autre), les dyspareunies, le manque de tonicité du périnée (avec ou sans fuites urinaires).
Le bassin est un espace complexe et très "riche". Le moindre "grain de sable" dans cette mécanique peut engendrer ces troubles. Un bilan et un traitement complets vont permettre d'équilibrer l'ensemble de façon fine et précise. Je travaille toujours en "externe" en première intention. Mais si cela est nécéssaire, mon double cursus kinésithérapeute/ ostéopathe me permet de travailler en "interne" avec votre accord (!).
Troubles ORL
L'origine des dysfonctions ORL, à savoir celles qui concernent le nez, la gorge et / ou les oreilles, est à l'image de celle des maux de tête décris plus haut. La chronicité de ces troubles peut nécessiter une consultation ostéopathique. En effet, un mauvais équilibre de l'ensemble des "pièces" qui constituent le crâne peut engendrer certains troubles comme les otites, sinusites, certains acouphènes, difficultés respiratoires ... etc.
Stress et fatigue
Un stress se traduit quasi systématiquement dans le corps. Chacun aura sa "zone de prédilection" (dos, ventre, tête, cervicales, et j'en passe ... ).
Le but de l'ostéopathie, notamment de celle que je pratique, sera de libérer le corps de ces stigmates, et d'élaborer autour de ce stress. L'émotionnel nourrit l'équilibre du corps, dans un sens comme dans l'autre, mais l'inverse est aussi vrai ; un corps en tension ne vous aidera pas à vivre "sereinement". La fatigue chronique peut aussi être la conséquence d'un corps en tension qui s'épuise et qui n'arrive pas à lâcher prise au moment où le sommeil est censé s'installer.